Прыжки и подготовка к ним

16.01.2009, 21:20	Post #1
CherryMan Новичок Регистрация: 16.01.2009 Адрес: Кыив Сообщений: 6	Прыжки и подготовка к ним Антон, привет. Подскажи, плз, какие есть упражнения, что нужно делать, чтобы правильно учиться прыгать? Не хочется делать ошибок на старте, чтобы потом переучиваться. Какие есть упражнения базовые, возможно надо какие-то упражнения на ОФП делать, на определенные группы мышц? Спасибо! __________________ Эксперт - это тот человек, который всегда может задним число агрументировано доказать, почему его прогноз не оправдался У. Черчиль